Domani sabato 19 agosto e domenica 20 si svolgerà la 3a edizione del "Meditation Day" - Giornata della Meditazione, a cura dell’Associazione Centro Tao Messina.
All' interno dell'evento si alterneranno insegnanti provenienti da varie località italiane per lezioni di diversi stili di Yoga – Anukalana, AcroYoga e Yoga della Risata – e per il massaggio Thai.
Si comincerà al mattino presto, con l’appuntamento di domani alle 8 alle Quattro Strade (presso Don Minico), per una camminata consapevole nel bosco. Le attività si svolgeranno nel giardino di Locanda fino alla mattina successiva, col “saluto al sole” con una serie di Asanas (posture yoga).
Tutte le informazioni sono disponibili sul sito yogamessina.net, sull’evento Facebook “Meditation day”.
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